賣家強檔YOU︰身體使用手冊指名首選
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內容簡介: 博客來博客來書店 或許你早已在大鏡子中熟悉了自己的身體特征，或許你已經在中學生物課上學到了相關的生理衛生常識，這一切都讓你自以為對自己的身體已了如指掌。是的，在我們生活的這個時代里，人們熱衷于了解自己的身體，就如同對名人發型的關注一樣痴迷。但實際效果並不盡如人意。對于我們大多數人來說，在整個如藝術一般神奇的人體解剖系統中，對于身體中都有些什麼東西在奔突、攪動和撞擊，我們實際上知之甚少。不錯，在皮膚的包裹下你已經生存了許多年，但是，你對自己身體的了解程度也許還不及對你的手機那樣熟悉。既然說到壽命和生活質量，那麼了解身體的內部系統必定會賦予你力量，讓你獲得權威性的知識，還能使你能夠過上更健康、更年輕和更美好的生活。
《YOU:身體使用手冊》這本書將改變你先前對于人體工作模式和老化過程的認識。它會帶你進行一次了解你身體中所有的“道路”系統的旅行，包括你身體里的“高速路”、“歸程路”以及“路識標記”。在做了這個有關身體知識的瀏覽之後，你將會對有關血液循環系統、食物消化系統等等各種系統及各項器官的所有認識有全面的提升。
更為重要的是，你將會從本書中獲得你需要的事實和建議，以保持你的身體能夠長久而有力地運轉。你將會發現疾病是如何開始的，它們是如何影響到你的身體。你還會從中獲知如何預防和擊敗那些影響你生活質量的不良因素。本書還附加了鍛煉訣竅、營養指導、簡單易行的生活方式的改變以及一些可供選擇的方法。《YOU:身體使用手冊》為你提供了一個簡單而全面的健康計劃，它能告訴你改變你生活的方法，並驅除那些讓你衰老的“搗蛋鬼”。最後,你還將獲得一份最有益健康的食譜——一個包含30種不同飲食計劃的食譜，里面的菜肴既美味，含有的熱量又低。設計食譜的目的只有一個，那就是讓你生活得更年輕。
了解你的身體，何不一起去書里看看？
你唯一真正擁的是身體。但從來沒有人告訴你該怎樣正確使用。本書在2005年出版半年內，美國就銷售170萬冊，榮登《紐約時報》年度暢銷書榜首，這本書被認為是“歐美第一健康書”，它把身體比喻為一座房子，帶讀者了解各個系統、器官和它們的運轉情況，教讀者清楚地認識自己的身體並學會科學地維護它。由醫學專業人士寫作的這本書，有清晰的結構和嚴謹的表達方式，會給人們帶來實用性強的科學保健知識，相信能夠避免謬誤，塑造一本比較權威的健康指導手冊形象。
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- 作者： [美]邁克爾‧羅伊森 邁哈邁特‧奧茲
- 譯者：兆彬 俞睿
- 出版社：譯林出版社
- 出版日期：2006/08/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
遭誤傳為324打人 趙天麟爆：員警告上百網友求償逾2千萬
曾任職於台北市警局中正一分局的員警涂欣安，過去一度被網友懷疑是324行政院流血驅離時打人的員警，如今已調職至高雄。不過，民進黨立委趙天麟爆料指出，涂欣安事後控告了100多位轉貼照片的網友，每人求償24.5萬元，造成民眾壓力，已有不少人與他和解賠償。警政署長陳國恩表示，會請高雄市警方注意。
身高超過190公分的涂欣安，過去在中正一執勤的期間，常出動支援維護社運行動，在前年324行政院驅離後，被網友轉貼照片，指稱他就是持警棍毆人的員警。不過事後警方已開過記者會為他澄清，當晚他未戴頭盔、未持警棍，都跟在指揮車旁邊，並非打人員警。
涂欣安後來調往高雄市警局苓雅分區，但該選區的民進黨立委趙天麟17日在立法院向警政署反應，涂欣安事後向轉貼及留言網友提告，有人只是留了個問號也挨告。
據趙天麟了解，涂欣安向每位網友求償3個月的薪水、約24.5萬元，100人就是2400萬元，而有些被告不堪訟累，已與涂欣安和解。
趙天麟批評，學運驅離事件是當時的馬英九、江宜樺下令，卻讓警方背黑鍋，他也指出今天立院審查的《集會遊行法》限縮人民言論自由。警政署長陳國恩僅表示，會要高雄市警方注意一下。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/遭誤傳為324打人-趙天麟爆-員警告上百網友求償逾2千萬-101700827.html
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