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內容簡介: 有關婦女健康問題的書很多，但是沒有一本書可以讓你這樣博客來網路書店輕松、愉悅地閱讀。

只需翻開本書的前幾頁，你就可以發現，這本書的與眾不同之處。在這里，你可以得到來自著名醫生和婦女健康問題專家的非常實用的忠告，並且這些忠告簡單易行。他們的解釋直截了當，不含醫學術語；他們的忠告也很明確，當然這要看你如何接受它。

在諸如如何防止真菌感染、如何處理關節傷痛、怎樣防止肌肉痙攣以及如何迅速地消耗多余脂肪等方面，專家們的建議都是為明智的女人准備的。這些建議很精彩，只有明智的女人才可享用它。我們已經知道許多有關我們身體構造及其如何運行的知識，並且我們精通作為女人的根本之道。

但是，我們也知道在過去的幾年里，醫生們對婦女健康問題的理解已經有了一些非常重要的突破。從青春期開始直到更年期乃至其後，有許多健康問題需要我們作出個人的選擇，例如是否吃藥，怎樣最好地滿足我們對鈣的需求，什麽是乳房檢查的最可信的方法，甚至我們還需要對醫生問什麽樣的問題作出選擇。

在哪里你可以得到這些問題的答案呢?當然你可以問醫生，但是醫生會有時間回答你所有的問題嗎?你也可以查閱醫學大百科全書，但那些有關化學和解剖的解釋，對你要尋找的日常所需的建博客來書店議簡直毫不相干。你也可以問你的朋友和親戚，但她們的解決方法一定會適合你嗎？

確實你不是有這些問題的唯一女人，其他的女人也有你一樣的焦慮，甚至和你一樣在生命歷程的這個時刻，對哪些方法最適合自己，為了自己的健康需要做些什麽感到困惑。由於有那麽多大家共同關心的問題，我們要做的就是詢問專家並清這些問題，並把專家的建議展示給大家，讓大家一同分享。

現在我們奉獻給你的就是這樣一本書。如果你對自己博客來的健康有什麽疑問，在這里你一定會找到理想的答案。

為了得到這些問題的答案，一批有獻身精神的調查人員和作者，花費了大量的時間采訪了婦女健康問題專家，並對最近的研究進行了詳盡的整理；我們還采訪了成百上千的醫生、教師、研究人員、中年婦女、理療師、營養學家和護士，對你想知道的每一個問題都向這些人作了調查。當然這些不僅僅是你的問題，而是包括不同年齡、不同婚姻狀況和家庭狀況的所有女人的問題。

在這些調查和采訪的基礎上，我們編成了你手中這本書。本書全覽了女人的身體構造，並在如何防止疾病和如何自我治療方面給予了詳盡的闡述，並提供了最新的權威的建議。

從內容和索引中，你一眼就可以看出這遠不是一本解剖書。當然《女人身體使用手冊》討論了你身體的每一部分的結構，但除此之外，這本書也告訴你身體出現差錯時的征兆以及如何防止這些差錯發生，博客來網路書局並且有些章節還討論了生育、懷孕、營養、減肥、健美等方面的問題，並給出了這方面權威、中肯的建議。此外還有許多對婦女健康至關重要的話題，你也可盡收眼底。

《女人身體使用手冊》不是一本有關女人身體構造的書，它是你的健康顧問。一冊在手，健康永葆!

• 作者： [美]《預防》雜志編輯部 編著
• 譯者：趙恢武
• 出版社：東方出版社
• 出版日期：2006/12/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

遭爆假觀摩真旅遊 中華郵政明年停辦集體出國旅遊 – 風傳媒

中華郵政遭爆從2004年開始，每年都會花200多萬元舉辦傑出員工出國觀摩考察，不過7天的行程中，只安排一天參訪郵政機構，其餘都是旅遊行程。中華郵政今(27)日召開記者會表示，此辦法原是為了激勵績優員工，學習其他國家郵政工作的優點，沿襲至今很多年了；但考量現在出國機會多以及外界觀感，明年起將調整獎勵方式，不再舉辦集體出國旅遊。

根據「公務員出國報告資訊網」資料，從2004年起中華郵政每年舉辦「郵政各類傑出人員出國觀摩」活動，近年主要參訪澳洲、日本等地的郵政機構。以去年7天日本行程為例，僅於第3天下午至函館中央郵便局，其餘行程則是北海道知名溫泉登別地獄谷、洞爺湖、Asahi朝日啤酒工廠、小樽運河等等。前一年至澳洲也僅在第2天下午參訪雪梨國際郵件處理中心，其餘都是觀光行程。在中華郵政7月宣布兩波調漲，要減少每年郵務部門5億元虧損的此時，引起廣大爭議。

對此，中華郵政公司主秘王淑敏表示，出國觀摩面向很多，除了參訪郵政機構，也會考察他國交通、環境、長期照護等。例如參觀啤酒工廠或巧克力觀光工廠，也能學習他國的物流業如何加速處理流程，提升作業效率，以及服務業如何面對客人等，不見得只看郵政機構才叫觀摩。

根據資料，去年日本團共41人參加，皆為經過各單位選拔出來的支局經理、窗口、郵件、外勤績優員工，整體預算約為215萬元新台幣，平均每人預算約5萬元。王淑敏認為，這筆預算本就是用來獎勵績優員工，但編列是以觀摩名目。

王淑敏表示，國外旅遊初衷是激勵員工士氣，但現在人人都有很多機會出國，不見得需要再由公司舉辦集體旅遊活動，明年將會調整獎勵方式，改以敘獎、放公假等，不再舉辦集體出國旅遊，讓員工自行安排。

東海行政管理暨政策學系副教授魯俊孟表示，公務員出國考察不應該流於形式，正式的官方拜會就要扎扎實實做好報告，如果要獎勵員工，就不要遮遮掩掩，還冠上觀摩、考察的名義。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/遭爆假觀摩真旅遊-中華郵政明年停辦集體出國旅遊-風傳媒-073000152.html

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