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超值獨家資本論（全3冊）限量秒殺

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內容簡介: 博客來書店 卡爾?馬克思的《資本論》是唯一一套徹底改變了20世紀人類命運的書，也是唯一一套全球政治家和經濟學家、資本家和勞動大眾都需要閱讀的書。該書從資本的生產到資本的流通，深刻揭示了資本運行的基本原理，展現了資本的本質和力量，全面剖析博客來了資本主義的社會經濟形態。

《資本博客來網路書局論》是一部具有嶄新經濟理論體系，對人類社會產生了廣泛影響的經濟學巨著，其創立的龐大而深邃的勞動價值體系，把隱藏在交換關系后面的生產關系變得清晰可見。

卡爾?馬克思(Karl Marx，1818-1883)生於德國特利爾城，是德國最著名的哲學家、經濟學家，馬克思主義的創始人，以及《資本論》和《共產黨宣言》的作者。

博客來網路書店

• 作者： （德）馬克思
• 出版社：中國計量出版社
• 出版日期：2014/03/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

膽固醇攝取無上限？一天一顆雞蛋為宜

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)>

美國最新發布的「2015-2020飲食指南」中，取消對膽固醇攝取量的建議，這是否意味著可以隨意吃含有膽固醇的食物呢？營養師建議，一天以吃一顆雞蛋的量為宜。

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飽和脂肪酸影響人體血脂肪更大

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中華民國營養師公會全國聯合會理事長蔡玲貞表示，有很多研究發現，膽固醇指數對健康影響不大，反而是飽和脂肪酸影響人體的血脂肪更大，因而美國的「2015-2020飲食指南」，才會建議取消對膽固醇攝取量的建議，但卻要注意飽和脂肪的攝取量，而飽和脂肪含量高的則是肉類，至於膽固醇含量高的食物除了雞蛋之外，還有內臟、海鮮魚卵、烏魚子等。

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雞蛋是很好的營養來源

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想要身體健康，應該要均衡攝取營養，蛋白質也不可少；蔡玲貞理事長指出，尤其是老年人，因為牙齒不好，再加上消化與吸收功能減退，其實雞蛋是很好的營養來源，千萬不要忌諱食用，不只是要吃蛋白，也應該要吃蛋黃，一天吃一顆雞蛋有益健康。

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心血管疾病與糖尿病患者二天吃一顆雞蛋

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所以，對於含有膽固醇食物是否就沒有上限呢？蔡玲貞理事長強調，如果本身總膽固醇值在正常值200以內，一天是可以吃一顆雞蛋，總膽固醇值達到260或是300，以二天吃一顆雞蛋為宜，低密度膽固醇超過130正常值，則是一天也不要超過一個雞蛋。對於有心血管疾病與糖尿病的患者，要攝取含有膽固醇的食物則是要限量，因為心血管疾病與糖尿病都是血管性疾病，攝取膽固醇食物就要限量，應該以二天吃一顆蛋為宜。
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> 相關報導請見：高燒不退、解血便　原來是生雞蛋惹禍！

新聞相關影音

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/膽固醇攝取無上限-天-顆雞蛋為宜-060400030.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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