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新款卓有成效的項目領導者指名首選

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內容簡介: 博客來網路書局 通過大量案例的討論和經驗的分享，重點介紹如何成為卓有成效的項目領導者，針對項目領導者建立領導力過程中的動態性和不確定性特點而進行闡述。

全書共分為3篇12章，第博客來一篇介紹團隊領導的四要素：成員個體、工作計划、團隊整體和溝通交流；第二篇介紹如何在項目定義階段、項目計划階段、項目交付階段和項目收尾階段領導好團隊；第三篇介紹在抵觸、危機和挑戰的情況下如何領導好團隊。

通過閱讀，讀者可以清楚地了解最優秀的項目領導者都應該知道什麼，如何做，如何說才得到結果的，從而更好地應用於項目管理實踐。

邁克?克萊頓，做過12年項目經理，先后擔任了CSL集團和德勤公司的公共部門顧問。他領導過兩個人的團隊，也領導過近百人的團隊，涉及政府部門、全球性生產集團和英國富時100公司。從2002年開始，邁克致力於做項目博客來網路書店管理方面的講座。本書是邁克所著的第七本書。

博客來書店

• 作者： (英)克萊頓
• 出版社：中國電力出版社
• 出版日期：2014/04/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

膝蓋卡卡疼痛難彎曲　貝克氏囊腫惹禍

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一位75歲的女性病患，左膝關節出現輕微腫脹，但無明顯疼痛，因此不以為意。但這兩周腫脹嚴重合併疼痛。最明顯症狀是膝關節後方膕窩處出現明顯腫脹現象，以致於關節無法彎曲，上下樓梯都很辛苦，因此趕緊就醫尋求治療。檢查確認其為退化性關節炎合併貝克氏囊腫，透過超音波定位實施囊腫抽吸關節液，之後再注射類固醇於關節內。病患下床後立即表示疼痛腫脹情況改善，走路不再一跛一跛，膝蓋也可以彎曲了。

膝關節損傷發炎 膝窩囊腫易上身

北市聯合醫院中興院區復健科林政宜醫師指出，貝克氏囊腫又稱膕窩囊腫，形成原因與膝關節損傷發炎有關。膝關節滑膜囊經由膝關節後側關節膜的缺損處向後擴展進入膕窩，因此腫塊延伸至小腿腓腸肌和半膜肌間最為常見。當膝關節發炎時，發炎積液會不斷增加，迫使關節液進入囊腫，導致關節腫脹且難以彎曲。

而林醫師表示，治療均以保守治療為主，包括囊腫內積液抽取、關節內類固醇注射治療、口服非類固醇消炎藥物治療、物理治療等。若臨床判斷成因與膝關節退化有關，亦可考慮玻尿酸或其他注射治療以減少膝關節磨損發炎機會，避免再發。僅有少數反覆出現劇烈腫脹疼痛病患需考慮手術。他提醒民眾，一旦出現關節腫脹問題應儘早就醫找出病因，方能對症治療。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/膝蓋卡卡疼痛難彎曲-貝克氏囊腫惹禍-100600889.html

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