會員好康我的健康我知道：百病自測手冊限時特賣
 |
醫療保健好書推薦會員好康我的健康我知道：百病自測手冊限時特賣
會員好康我的健康我知道：百病自測手冊限時特賣 是我最近覺得不錯的一本好書，看了1分鐘時我已經被深深吸引！
會員好康我的健康我知道：百病自測手冊限時特賣 ，內容精彩、愛不釋手!
它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，
會員好康我的健康我知道：百病自測手冊限時特賣全書大概內容 ...
看的時候令我深陷其中、欲罷不能，看完還讓我回味無窮、超想收書!
會員好康我的健康我知道：百病自測手冊限時特賣曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
內容簡介: 博客來網路書店 當我們面對彼此的時候，首先給我們留下深刻印象的是人的容貌。對方的容貌首先會成為我們注意的目標。然而，您是否留意過自己外表的一些特殊變化嗎？當您的眼睛干枯發澀的時候，當您的鼻子出血的時候，當您的口中傳出異味的時候，您是否會有所疑博客來問？本書針對身體外貌各個器官常見的細微變化或症狀，闡述了每一種變化背后有可能發生或已經發生了何種疾病，其症狀及其表現、原因，同時說明治療和預防的方法，真正實現「我的身體我知道，我的健康我把握」。
本書針對身體外貌各個器官常見的細微變化或症狀，根據有關人體疾病預測和診斷的資料，闡述了每一種變化背后有可能發生或已經發生了何種疾病，其症狀及其表現、原因，同時說明治療和預防的方法，進而幫助我們做到有病投對醫，或避免延誤診治，真博客來網路書局正實現「我的身體我知道，我的健康我把握」。
博客來書店
多一些快樂，少一些煩惱
| 豁達：人生不能沒有的一種態度
| ||
成功一定有方法：成功者必備的五個條件
| 原來，成功者是這樣想的：做對抉擇，打造非凡人生
| ||
心寬一吋，受益三分
| 心靈圓舞曲：圓滿 才是生命的真境界
| ||
快樂創造奇蹟：痛苦無法避免、快樂可以選擇
| 享受當下的生活
|
- 作者： 索穎
- 出版社：中國工人出版社
- 出版日期：2008/01/01
- 語言：簡體中文
會員好康我的健康我知道：百病自測手冊限時特賣
|
大數據玩行銷：改變世界的18個大數據新思維，第1本把大數據變營業額的行銷聖經
| 清真產品：網路行銷秘訣
| ||
人人都是網站分析師：看穿網站流量的祕密
| 用創意翻轉世界：開發中國家對已開發國家的逆襲
| ||
大數據-隱私篇：數位時代，「刪去」是必要的美德
| 《大數據》《大數據：隱私篇》套書（附贈作者訪台演講精華DVD）
| ||
網路微金融2.0：P2P及眾籌的創新趨勢
| 電信業者未來5年怎麼賺我們的錢：4G巨大商機
|
會員好康我的健康我知道：百病自測手冊限時特賣推薦，會員好康我的健康我知道：百病自測手冊限時特賣討論，會員好康我的健康我知道：百病自測手冊限時特賣比較評比，會員好康我的健康我知道：百病自測手冊限時特賣開箱文，會員好康我的健康我知道：百病自測手冊限時特賣部落客
會員好康我的健康我知道：百病自測手冊限時特賣那裡買，會員好康我的健康我知道：百病自測手冊限時特賣價格，會員好康我的健康我知道：百病自測手冊限時特賣特賣會，會員好康我的健康我知道：百病自測手冊限時特賣評比，會員好康我的健康我知道：百病自測手冊限時特賣部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
遠離過敏從整腸開始 巧補益生菌＋多醣體
【華人健康網圖文／Donna營養師陳怡錞提供】Donna看過很多朋友鼻子過敏非常嚴重，早上起床打噴嚏不用說，還會不斷的包水餃（擤鼻涕），甚至可以持續到中午，桌上已經是滿滿的水餃。
遠離過敏從整腸開始 巧補益生菌＋多醣體
像這樣的鼻子過敏案例很常見，Donna建議的調理重點有以下四個：
1. 遠離過敏原
一定要先了解自己的過敏原為何，盡量遠離過敏原，過敏才有機會能根治。例如：已經知道是對冷空氣過敏，早上起來洗臉時可以用熱毛巾熱敷鼻子，外出時盡量戴口罩。
2. 避免營養不良
免疫系統要健全，跟很多維生素和礦物質息息相關。例如：抗體製造需要維生素B群，維生素C、D、鐵質與免疫細胞活性有關。就像青春期的孩子，照理說免疫系統是發展最旺盛的時候，但為何有些孩子經常感冒或過敏嚴重？主要原因就是偏食(營養不良)和熬夜，導致免疫力降低。因此，適當的補充「綜合維他命」和「維生素B群」，可避免因營養不均衡導致的免疫力降低。
3. 舒緩過敏症狀
按摩「鼻子上方兩側的穴道」 還有「耳捶」可以減輕症狀。
善用「抗氧化營養素」，例如：維他命C、綜合抗氧化劑、麥苗粉…等，可以減少體內組織胺（造成發炎症狀的物質）的產生，並且可以強化呼吸道的健康。
4. 調整過敏體質
人體70%的免疫系統在「腸道」，要調整過敏體質就要從「腸道」 做起。過敏就是體內的「免疫蹺蹺板」失去平衡 (Th2過多、Th1太少)，利用 「益生菌」可以使蹺蹺板回到平衡。而「多醣體」可以訓練免疫系統，使免疫細胞擁有好的「辨識能力」，不會誤判 (意指：把不該造成過敏的東西認為是過敏原)。
（圖片提供／Donna營養師陳怡錞部落格）
切記，過敏最佳的預防時間是「懷孕」，有過敏體質的父母，媽媽在懷孕期間一定要補充「益生菌」，可大符降低孩子的過敏機率。出生後，18歲以前調整都還有機會可以改善過敏體質，年紀越小調整的效益越好。成人雖然體質不容易調整了，但還是要盡量避免造成 「免疫蹺蹺板」失衡，以免過敏症狀加重。
本文出自：Donna營養師陳怡錞部落格
更多華人健康網新聞:預防春季皮膚過敏 跟著女醫師學保養 ‧
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/遠離過敏從整腸開始-巧補益生菌-多醣體-073204443.html
|
會員好康我的健康我知道：百病自測手冊限時特賣
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
留言列表
