獨家款話題低GI食品實現減肥12周行動計劃當紅分享
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內容簡介: 博客來網路書店 你想減輕體重嗎?你希望膳食健康但不節食嗎？你嘗試的飲食方式是否讓你感到饑餓、乏味和尷尬？如果以上任何一項的回答為“是”，那麼你需要低GI飲食。
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低GI食並不降低碳水化合物的攝入，也不降低脂肪的攝入。它的實質是低血糖指數飲食——改變你食用的碳水化合物種類就能減肥並保持不反彈。你將獲得更長時間的飽腹感、降低胰島素水平並減少患糖尿病和心髒病的風險。
這一簡單易行的12周飲食計劃由世界著名的科學家在多年研究基礎上寫作而成，營養均衡，適合家庭，簡單有效，健康有益。執行書中的飲食計劃將使你走上終身健康、身心幸福的道路。
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內容來自YAHOO新聞
遠離濫用藥、吃錯藥！未來藥局打造智慧健康生活圈
中國時報【台北訊】
你理想中的健康生活圈是什麼樣子？我們常常望著一堆藥品或保健食品，感到茫然，不知道要怎麼吃才有效安全？看著複雜的藥品說明書，找不到專業醫藥人員詢問，害怕會不會吃錯藥產生交互作用？根據調查，老人吃錯藥的機率比年輕人多上7倍，家中最常發生的用藥問題，往往是重複服藥、忘記服藥、藥吃到過期了，如果一不小心，就有可能造成難以挽救的危害。是當前國人不可忽視的用藥安全議題。
由耐特數位於1月26日舉辦「健康資訊讚－智慧健康創新生活圈」記者會中，讓藥師、民眾一起來體驗未來藥局，對於創新發明的推出，現場引起不小的騷動。耐特數位策略長劉元勛表示：「為了守護民眾的健康、提升藥局藥師的服務，allcare健康資訊讚幫助坪數不大的藥局，讓產品躍上雲端，提供給民眾多樣化商品選擇，民眾在選購時也能立即詢問藥師的意見，享受更專業、更即時、更實用的智慧醫療服務。」
藥師表示，大多數藥局的陳設空間有限，民眾前來買藥往往來去匆匆，自從店內進駐allcare健康資訊讚，發現民眾對於這臺機台躍躍欲試，充滿好奇，人性化的界面中，提供實用的健康資訊，以及多元化產品和藥品的查詢，大大增進藥師和民眾的互動。
為了提升用藥安全、加強雲端照護，allcare健康資訊讚更推出專屬APP，無論走到哪都有個健康小秘書，提供最新的健康新知、藥品查詢和保健食品選購，進行虛擬和實體的整合，體驗智慧健康生活圈真方便。現在只要至有入駐健康資訊讚的藥局，或是下載健康資訊讚APP，就能立刻體驗智慧藥局的便利，健康其實很簡單。
醫藥互相合作，將可創造最大健康效益，耐特數位總經理吳岳霖在記者會中表示，目前和醫院合作的「智慧病床」服務，改善醫療體系的現況，有效解決護理師交班和日誌記錄的繁瑣事項，同時可以進行護理師排班表維護和病人的病情狀況資料等等，皆可利用雲端系統來進行整合。從入院的照護到出院的用藥提醒、飲食控制，一次把關健康。
配合大健康時代的來臨，健康產業將進行重整，是全世界都在關注的健康趨勢，不生病就真的身體健康嗎？根據統計70%的亞洲人處於健康與疾病之間，屬亞健康狀態，由於亞健康人口日益增多，「大健康時代」因應而生，旨在提高生活品質，透過「健康資訊讚」的雲端新革命，讓國人都可以由內而外朝健康的方向邁進。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/遠離濫用藥-吃錯藥-未來藥局打造智慧健康生活圈-215008064.html
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