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內容簡介: “開始瘦身卻不能堅持下去”，“好不容易減下去的體重卻又反彈回來”，“因為勉強自己瘦身，皮膚和身體都受到創傷”……您是否也有過這樣的體驗呢？
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拼命忍耐自己，強制自己不去吃實際很想吃的食物，勉強自己堅持根本不想做的運動，這些都是導致巨大心理壓力的原因。之所以瘦身失敗，都是因為上述的壓力而使自己的身心受傷的。

人類本身就具有防御本能。在人身體里一直有希望自身健康，排除有害于健康的物質的功能。

在這里向您介紹的“仲山式催眠瘦身法”，是使您與自己的心靈對話，解放心靈，愉悅生活，從而改變您的體形的劃時代的瘦身法。

讓我們一起遵循心靈的呼喚，遵循自然規律，塑造您自身所真正希望的健康美麗的體形吧！

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• 作者： [日]仲山和輝
• 譯者：郝秋香
• 出版社：中國畫報出版社
• 出版日期：2008/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

遠離恐怖情人　未同居、未結婚皆可聲請保護令

(健康醫療網／記者許碩穎報導)

春節結束後，緊接著到來的就是情人節，但近年來，恐怖情人事件頻傳，同居暴力、言語暴力等更是層出不窮，更有女子因為提了分手，而被男友砍殺致死。但現在，家暴保護更進一步了，立法院通過自2月起，家暴保護不限於「婚姻關係」、「同居關係」中的受害者，只要遭受到半慮的肢體或精神暴力、傷害，都可求助相關單位！

無婚姻關係受暴者　不再求助無門！

衛福部保護服務司司長張秀鴛表示，自今年2月起，對於年滿16歲遭受現有或曾有親密關係之伴侶，施以身體或精神上暴力的被害人，將以家暴法聲請「保護令」，並可獲警察人員保護措施，可保護被害人隱私、協助醫療機構驗傷、加害人處遇、違反保護令罪等保護措施。

簡言之，也就是未來一般男女朋友或同性伴侶即使未同居，但如果有遭受對方肢體或精神的暴力，仍可向法院聲請民事保護令，並尋求相關單位的協助與保護，不再求助無門。

感性談戀愛　理性談分手

張秀鴛司長指出，家庭暴力防治法是亞洲第一部防治家庭暴力的專法，87年立法通過讓法入家門，96年開始將「同居關係」納入適用，104年則擴大對未同居親密關係伴侶的保護，未來情侶間發生暴力或是糾纏不清將「有法可管」，希望被害人勇於求助，司法、警政、醫療及社政等四大單位將會建構一個防止家庭及親密關係暴力的安全網，以保護被害人，讓被害人免於生活在恐懼之中。張司長也提醒，要遠離精神與身體的暴力，就要「感性談戀愛，理性談分手」。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/遠離恐怖情人-未同居-未結婚皆可聲請保護令-061300034.html

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